健康生活动起来

随着年龄增长，我和其他人到中年的人们一样，越来越感觉精力不足。大量的体检报告显示，脂肪肝、高血压、高血脂、高血糖等一些象征着老年的疾病正在我们中间悄悄蔓延，健康对于现在的我们，已经亮起黄灯甚至是红灯。因此，健身对我们来说，愈发显得重要。

一年之季在于春，都说“三月不减肥，全年徒伤悲”，减肥似乎一直是女人们永恒的话题。年轻的减肥更多是为了漂亮，步入中年的我，减肥是为了健康。

回想我自己，办健身卡已两年，但在健身运动这件事上，我一直是三天打渔两天晒网的，钱花了，却没效果。

今年初，当我们在列2016年工作计划时，我就把健身减肥列入了我的生活计划中，因为我觉得，减肥是很考验当事人的毅力的一件事。都说“女人如果连自己的体重都控制不了，又如何掌控自己的人生”。联系到工作中，“坚持”又何尝不是一种需要毅力的事呢？坚持每天平凡的工作；坚持让客户满意；坚持让员工满意；坚持不断地学习充实自己……工作上的每一个坚持，只因有明确的目标和生活的信念。那么，为了我们自己的健康，就应该坚持运动、坚持健身！

2016，我要改变自己，在健身的道路上，我要坚持；在平凡的工作岗位上，我更要坚持！

“减肥，是一种态度；运动是一种生活”，为了拥有健康的生活，让我们动起来并坚持吧！（申龙商务广场服务处：黄健）